用微波炉怎么烤红薯窍门窍门
看着街边黑糊糊的不太干净的炉子烤出来的热乎乎的烤红薯，一定很想吃，也很想自己做一次烤红薯，那我们在家里怎么用微波炉烤红薯呢？洗净差不多大小细长型或者短粗型两个新鲜优质的红薯，一定要记得不需要抹去表面的水分。准备一个微波炉。相当重要的一步是用厨房纸巾将两个新鲜优质的红薯包裹好，包纸巾目的是可以防止烤制中红薯体内蒸发太多水分便可以提高红薯的美味程度。为了更容易熟透也更好吃可以使用小刀在新鲜优质的红薯的身上斜切几刀。将新鲜优质的红薯放入微波炉，烤制四分钟之后要戴上微波炉专用手套将红薯翻面继续裹上纸巾，放入微波炉，将红薯的另一面也烤好。红薯两面都一样好吃滴！总共烤制8分钟就差不多了，待红薯晾凉后就可以吃了。如果自己挑选的红薯块头比较大，可以根据情况多烤制一段时间。你学会了吗？
如何微波炉烤红薯
怎样用微波炉烤红薯 1、把红薯洗干净。 2、用面巾纸把红薯多包几层，并沾上水，这样红薯表面用面巾裹住，并且可以把红薯里面的水份锁住。 3、把包的红薯放在微波炉里用烧烤档或高火档转三、四分钟。 4、打开微波炉，将烤红薯的换一个面再用高火或烧烤档烤三、四分钟。 5、两面各烤三、四分钟后，把红薯从微波炉里拿出来。烤好后从微波炉里拿出来的红薯外面的面巾纸都干了。 6、揭开面巾纸后，红薯表面颜色带黑色，闻起来好香。不过揭开的时候要注意红薯会很烫，不要让孩子用手摸。红薯饼的做法 红薯里含有的大量膳食纤维，能刺激肠胃帮助消化，孕妈适量食用红薯，有助于缓解便秘。 用料： 红薯1根、糯米粉150克、色拉油适量、食盐适量、芝麻适量 做法： 1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥，加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。 2、揉成光滑的面团。 3、取一小块面团搓圆，压扁，撒上黑芝麻略压，做成红薯饼生坯。 4、热锅上油，油热后，放入红薯饼生坯，小火煎至边缘略有些金黄。翻到另一面，也煎至金黄后即可。 小贴士： 1、红薯能够有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2、吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 3、红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。 功效：红薯的营养价值很高，含有淀粉，胡萝卜素，维生素，亚油酸等十多种对人体有宜的微量元素。另外，红薯里还含有的大量膳食纤维，能刺激肠胃帮助消化。
微波炉如何烤红薯窍门
用微波炉烤生红薯要6分钟，做法如下：1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。2.用一张纸将红薯包起来，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。微波炉烤红薯的四种做法方法一1、红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟。2、将红薯翻至另一面，继续以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟即可。提示：除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。方法二1、先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转5分钟（小一点的转4分钟，大一点转8分钟）。3、然后取出用手按一下，如果没软就再加转2-3分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转3分钟左右。提示：可以直接放到微波炉中，大火6分钟左右，可以自己摸索下，出来的效果很好。方法三1、取个完整的地瓜，记住红薯块不要太大，要不然不容易熟或者不熟还费电。2、先将红薯洗干净。铝箔纸就直接包着红薯放到微波里面，至于时间那就要看红薯块大小的问题了。大火的话怎么也得四五分钟。方法四1、切成片，这样易熟。不用戳洞眼，不要放在微波炉盒中，产生的水蒸气易附到红薯上，直接将红薯片放在微波炉的转盘上，2、中火先蒸15分钟，然后再蒸10分钟，不能一次性就蒸那么长时间，要让红薯在微波炉中冷却一会再蒸，中间不用打开微波炉门。3、这样烤出的红薯外皮干干的，里面天天的，像极了外面买的红薯，但是比它干净。
微波炉烤红薯怎么操作
微波炉几乎家家都有，通常情况下大家只是用微波炉热饭菜，殊不知微波炉可以做很多好吃的，比如平民美食——烤红薯。外面卖的烤红薯，好吃是好吃，可是总是不太干净，烤红薯的大铁桶也不知道以前是做什么用的，烤红薯的皮也不敢放心的放嘴里。在家里自己烤就不一样了。这里我教大家怎么用微波炉烤红薯。如果你家里有几根红薯就可以来享受微波炉烤红薯啦！ 原料： 红心番薯两个（大约400g）。 做法： 1、红薯刷洗干净，保留表面水份，使红薯表面保留一点水分，然后放入微波炉专用容器内，盖子不要盖死，留点空隙，防止爆炉。 2、分别用厨房纸包严实； 3、放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟 左右 即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间） 4、加热时间可能就不太好掌握，可以先用高火转3分钟，取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟，直到整个红薯完全熟软便可趁热取出，直接食用。 红薯挑选注意点： 1、红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整，颜色均匀的，注意不要选表面有黑斑的。 2、烤红薯所用的红薯最好用红心的，比较甜，适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。 3、重量以300克左右为好，太大了不容易烤熟。 3、红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。 按照上面的说法微波炉烤红薯就完成啦，微波炉烤红薯比烤箱烤红薯的时间要短，味道更甜，大家学会之后可以在家尝试一下。 TIPS:红薯不可一次吃太多 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还可刺激胃酸产生，使人感到烧心。 更多精彩推荐： 怎么用微波炉蒸蛋 微波炉蒸米饭如何做 微波炉蛋糕及微波炉爆米花做法大全 微波炉热饭存在三大危害 手机辐射可忽略 要小心微波炉等家电
