潘迎紫都获得过哪些个人荣誉？
演员潘迎紫出生于1949年，二十世纪六十年代初曾以童星身份在邵氏电影公司拍戏。潘迎紫虽然出演过很多优秀作品，但并没有在影视领域得过大奖，她的个人荣誉包括第23届女演员提名，第20届女演员提名，以及第22届女演员提名。潘迎紫拍摄过哪些作品潘迎紫在1967年相继拍摄了电影《龙虎沟》、《观世音》等，并在武侠电视剧《独臂刀》中有过出色的表演。1972年，潘迎紫已经在圈内小有名气，拍摄过《难忘初恋情人》、《几时再回头》。潘迎紫还曾和焦恩俊出演过一部名为《超级女巡按》的作品，获得了不少观众的好评。除此之外，潘迎紫还拍摄过《倾城绝恋》、《游龙惊凤》、《一代皇后大玉儿》等等。潘迎紫的演技如何曾有人将潘迎紫称为话语演艺圈中的“不老神话”，不仅长相占有很大优势，演技也活灵活现。上世纪80年代，潘迎紫在贪玩拥有极高的人气，外形讨喜，娇俏可爱，搭配上复古典雅的戏服，一颦一笑都十分动人。潘迎紫演技是很不错的，在拍戏的时候也特别认真，曾经潘迎紫为了能够诠释好要演的角色，甚至不惜主动增肥，长胖了很多。这种精神也被很多人赞不绝口，算是演艺圈一位很敬业的好演员。虽然如今的潘迎紫早已年过七旬，但整体状态都非常好，每次出现在镜头前，都会引起不少网友的惊叹，而且从她的近期照片可以看出，无论是身材还是皮肤状态都要比同龄人显得年轻很多，眼神也很灵动，岁月并没有抹去她的独特魅力。还有人称赞她是一位“逆生长”的女演员。期待未来潘迎紫还会有让人惊喜的作品！
潘迎紫都获得过哪些个人荣誉
演员潘迎紫出生于1949年。20世纪60年代初，他在邵氏电影公司当童星。虽然潘迎紫出演了许多优秀的作品，但她并没有在影视领域获得任何奖项。她的个人荣誉包括第23届女演员提名，第20届女演员提名和第22届女演员提名。1967年，潘迎紫拍摄了电影《龙虎沟》、《观世音》等，并在武侠电视剧《独臂刀》中表现出色。1972年，潘迎紫已经在圈内小有名气，拍了《难忘初恋情人》和《几时再回头》。潘迎紫和焦恩俊还出演了一部名为《超级女巡按》的作品，这部作品赢得了观众的一致好评。此外，潘迎紫还拍摄了《倾城绝恋》、《游龙惊凤》、《一代皇后大玉儿》等等。有人曾称潘迎紫是话语娱乐圈的“不朽神话”。他不仅在外貌上有很大优势，演技也是惟妙惟肖。在80年代，潘迎紫以俏皮、讨喜的外表，妩媚可爱，搭配复古优雅的服饰，笑容十分动人，拥有极高的人气。潘迎紫的演技很好，拍戏的时候也很认真。有一次，为了演好要演的角色，潘迎紫甚至主动增肥，胖了不少。这种精神也得到了很多人的称赞，在娱乐圈也算是很敬业的演员了。虽然潘迎紫现在已经七十多岁了，但她的身体状况非常好。她每次出现在镜头前，都会被众多网友惊艳。而且从她最近的照片可以看出，无论是身材还是皮肤状况，她都比同龄人年轻很多，眼神也很灵动。岁月没有抹去她独特的魅力。还有人夸她是“落后成长”的女演员。我希望在未来的潘迎紫会有令人惊叹的作品！72岁的潘迎紫有一张近照，皮肤白皙光滑，毫无瑕疵。她是怎么保养自己的？说到潘迎紫，相信大家都不陌生，尤其是爱看一些大龄武侠剧的人。即使他们不知道这个演员的名字，他们也一定见过他很多次。是的，年轻的时候，潘迎紫为中国影视业做出了巨大的贡献，她凭借自己的表演能力和才华获得了影视业最佳女演员奖。在大家心中，她很有气质，就像仙女一样。最近她因为打疫苗，在相关平台曝光了自己的照片。现在她已经72岁了，照片中的她皮肤看起来依然白皙光滑，毫无瑕疵。所以很多网友都想知道，她是怎么做到的？护肤品的保养和体育锻炼。相信对于明星来说，护肤品是日常生活中必不可少的，明星的收入也高，自然会在护肤品上多花些钱，好好照顾自己。此外，与许多人不同，潘迎紫通常做一些普通的锻炼来保持健康。这些原因也是她能保持身材光滑白皙的原因之一。均衡饮食，保持愉快的心情。除了做好皮肤护理，潘迎紫的饮食也很均衡。虽然作为明星，她有权利吃喝，但她不那么做。她会注意个人营养平衡来调整饮食。同时，她会保持身心愉悦。虽然在早年，她的生活总是因为感情而坎坷，但她并没有因此而浑浑噩噩的活着。相反，她是一个更热爱生活的人，所以她对生活非常积极。一颗年轻的心让她现在看起来如此年轻。你同意我上面的观点吗？如有个人想法，请留下您的宝贵意见。72岁的潘迎紫最近拍摄了一张照片，她处于一种迷人的冷冻年龄状态。她出道以来有哪些优秀的作品？女神潘迎紫最近在社交网站上晒出了自己的日常生活照片。她留着一头可爱的暗红色短发，白皙柔嫩的皮肤丝毫没有显老的感觉。你能想象这是一个70岁的老太太吗？作为1949年出生的资深艺人，她真的是宝岛台湾省的传奇艺人。早年在香港拍过很多经典电视剧。演那些经典角色的时候，她已经35岁多了，像一代女王大玉儿，甚至四十多岁就出手了。然而这种少女感似乎是与生俱来的。与其他同龄女演员相比，她有一种风尘仙子的美。走红后的她，工作忙到连自己的生活都没有，但也给年轻的粉丝和观众带来了很多经典的作品。《神雕侠侣》中的小龙女和《一代女王》中的大玉女都是潘迎紫塑造的经典形象。虽然原著被拍成了很多版本，但她的版本也被粉丝和网友津津乐道，评分很高。因此，潘迎紫创造的奇迹是，即使在35-49岁时，她仍然可以毫无瑕疵地表演。这些自然的东西不是靠面部整容或过度磨皮就能实现的。作为一个演员，她一直很自律，很注意自己的颜值和身材的维护。但与其他艺人不同的是，她并不提倡节食减肥。每餐都要吃，每餐都要控制热量，有意识的运动。她不是一个很瘦的艺术家，而是一个有自然美的演员。古装剧里可以塑造出那么多经典的角色和荧幕形象。在最火爆的时候，她选择了激流勇退，和圈外男友结婚。甚至在婚姻触礁后，两人还是友好分手。她从未对这段过去感到遗憾或不值，因为她生命中的每一个阶段都有它的意义。到目前为止，单身的潘迎紫过着她想要的自由生活。前几年，她也演过一些电视剧。她的角色感太年轻，与实际年龄无法对比，很多网友质疑她是不是去了过度医疗和整容。说罢，她的脸上开始露出了一种更加僵硬的表情。有人说可能是面对镜头过度美颜，或者化妆时粉化太多。各种声音似乎都在质疑这个年过七旬的女艺人为什么又保持这么好的状态。平心而论，在与路人或艺人的合照中，也能看到更明显的妆容感，但与70多岁的普通女性相比，她的冻龄感明显，身材和颜值保持得相对自然。
演员潘迎紫嫁给谁了，有几个孩子，幸福不。
潘紫迎没有向外界透露过自己有几个孩子，并且在1979年8月与陈鸿烈离婚以后一直单身。潘迎紫与陈鸿烈交往多年后于1974年结婚，婚后潘迎紫以家庭为重心淡出影视圈。但这段婚姻只维护了三年，两人在1979年8月签字离婚。两人离婚一年后，陈鸿烈曾主动提出复婚，但潘迎紫不同意复婚。离婚后，潘迎紫一直独身，也因受此次失败婚姻的打击而离开香港，前往台湾发展。前夫于2009年11月24日心脏病发猝逝，享年66岁。扩展资料：潘迎紫是上世纪80年代，台湾红到发紫的艺员。外型娇巧，讨人喜欢，再配合专门为她设计的戏服，和一双水汪汪的眼睛，实在动人。除了美貌之外，潘迎紫的演技更是备受认可。潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。她为逼真诠释角色的气场与威严，主动增肥，被赞敬业。参考资料来源：百度百科—潘迎紫
潘迎紫有几个孩子
潘迎紫有孩子吗。12月19日，潘迎紫晒出近照，已经71岁的她还是少女打扮，低胸装露香肩，完全不显老。潘迎紫，1945年6月5日出生于江苏苏州，华语影视女演员。潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，受到佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。
潘迎紫接受电视节目专访时，曾透露自己保养秘诀是长期运动与食用蔬果，并称要保持开朗的心态，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻
1953年随父母迁居香港，二十世纪60年代初以香港邵氏电影公司童星出道，曾应邀到泰国国王御前表演歌舞。二十世纪70年代潘迎紫参演了《独臂刀》、《狼吻》等多部影视作品而在影坛崭露头角。1984年前往台湾发展的潘迎紫凭借武侠电视剧《神雕侠侣》而广受关注。1985年，潘迎紫主演的《一代女皇》在台湾播出收视率一度超过60%。此后，她又三次获得台湾电视金钟奖最佳女主角奖的提名。1992年，主演古装偶像剧《一代皇后大玉儿》。2011年息影多年的潘迎紫复出，主演古装偶像剧《倾城绝恋》，在剧中饰演孝庄太皇太后潘迎紫祖籍苏州，1945年出生于苏州，1953年随父母迁居香港。其家族自清朝初年起世居苏州，与状元宰相潘世恩、收藏家潘祖荫等都是同宗，潘迎紫高祖父潘霨、曾祖父潘志恂曾任巡抚、知府等职，其亲潘家望解放后迁居香港。潘迎紫是家中三兄妹的老二，哥哥潘迎曙、妹妹潘迎芬潘迎紫与陈鸿烈交往多年后于1974年结婚，婚后潘迎紫以家庭为重心淡出影视圈。但这段婚姻只维护了三年，两人在1979年8月签字离婚。。两人离婚一年后，陈鸿烈曾主动提出复婚，但潘迎紫不同意复婚。离婚后，潘迎紫一直独身，也因受此次失败婚姻的打击而离开香港，前往台湾发展。前夫于2009年11月24日心脏病发猝逝，享年66岁。
潘迎紫的个人生活
潘迎紫与陈鸿烈交往多年后于1974年结婚，婚后潘迎紫以家庭为重心淡出影视圈。但这段婚姻只维护了三年，两人在1979年8月签字离婚。 。两人离婚一年后，陈鸿烈曾主动提出复婚，但潘迎紫不同意复婚。离婚后，潘迎紫一直独身，也因受此次失败婚姻的打击而离开香港，前往台湾发展。 前夫于2009年11月24日心脏病发猝逝，享年66岁 。潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，受到佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号 。潘迎紫接受电视节目专访时，曾透露自己保养秘诀是长期运动与食用蔬果，并称要保持开朗的心态，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。
潘迎紫的人物评价
潘迎紫是上世纪80年代，台湾“红到发紫”的艺员。（金鹰网评） 外型娇巧，讨人喜欢，再配合专门为她设计的戏服，和一双水汪汪的眼睛，实在动人。（央广网评） 除了美貌之外，潘迎紫的演技更是备受认可。（网易娱评） 潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。（金鹰网评） 她为逼真诠释角色的气场与威严，主动增肥，被赞敬业。（腾讯网评） 潘迎紫是真正的“天山童姥附体”，她在2014年仍能保持少女般的脸蛋和身材。（新浪娱评） 台湾《壹周刊》名人时尚记者黄鸿仁，在观看金钟奖颁奖晚会时，称赞潘迎紫是很年轻。（网易娱评） 张小燕说，从身材到皮肤，完全不符真实年纪，都看不出该有的岁数。（网易娱评） 潘迎紫还是和20年前一样有着绝世容颜，即便是甜美的娃娃音都不曾改变。（人民网评）
潘迎紫的妹妹潘迎芬的简介潘迎紫的近影很恐怖
这位美丽的潘迎紫富人已经70岁了，但她仍然有一张年轻女孩般的脸。当然，很多人认为这样的美是整容，但潘迎紫本人否认整容。70岁的“美丽女巫”潘迎紫一直是长生不老的代名词，一直被网民怀疑是否永久从事整形手术。近日，她在台湾某综艺节目中否认整容，也没有模仿杨颖整容体检潘迎紫。除此之外，还有美丽的女巫来看奶奶的年龄和女孩的脸。我好羡慕。“美魔女”潘迎紫此次在中天录制了“SS小颜之夜”的宣传和护理品。她做了脸部手术，被网友问及整容的事。“我已经不在这里了。我不需要做这个新闻。”她也否认整容。你打算将来回来吗？“如果有好的剧本，我会考虑”。“美妆魔女”潘迎紫在中天录制“SS小颜之夜”的宣传和护理品。她做了脸部手术，被网友问及整容的事。“我已经不在这里了。没必要做这个新闻。”她否认整容。你打算将来回来吗？“如果有好的剧本，我会考虑”。年近70岁的“娃娃”潘迎紫说，她脸上几乎没有皱纹。她笑着说，“我昨晚熨了熨斗”潘迎紫。活力源喜欢丰富生活，学习新知识，希望能像上个月的广告厂商一样跳舞。虽然一开始很抗拒，但是跳的越来越用力。虽然我约好了“明年再来给大家看看！”但即使知道了生活的安排，身边的人还是担心她单身。我问“要不要找个伴？”潘迎紫。然而，作为不朽女神的代表，现年71岁的潘迎紫正在打广告。关键是潘迎紫看起来不像71岁。广告时像女生一样跳舞，充满了少女气息。潘迎紫17岁开始演戏，一直在演艺圈工作到71岁。神话。我想很多人都很关心自己是怎么保养的。为什么他们看起来很老？1971年，他出演了《潘迎紫》并爱上了陈鸿烈。交往一年多，在家人朋友的祝福下，步入红毯，成为情侣。当时陈鸿烈很后悔，积极提出复婚，但是复婚不被承认。陈鸿烈两岁了，潘迎紫。他于1946年出生于上海。他是香港影视演员。他19岁开始演戏。主要作品有《战争与美丽》《胭脂水粉》《珠宝》《比达自己人》。2009年11月24日，他在医院因心脏病发作去世。
潘迎紫近照吓人是整容失败吗潘迎紫个人资料介绍
潘迎紫最近的照片吓人吗？是整容失败吗？潘迎紫个人资料简介潘迎紫，1949年6月5日出生于江苏苏州，中国影视女演员。中文名潘迎紫mbthYinTzePan，Angela的别名娃娃，娃娃妹妹国籍中国民族汉族星座双子座血型B型身高165cm体重48kg出生地江苏苏州出生日期1949年6月5日专业演员毕业院校香港邵氏南国实验剧团代表作品《神雕侠侣》、《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》、103010主要成就提名台湾电视金钟奖最佳女主角奖三次。特别是现代舞，芭蕾，骑马，瑜伽语言普通话，粤语，英语和闽南语。美国健身式游泳(尤其是冬泳)健身操目前的位置。潘迎紫最近的照片吓人吗？是整容失败吗？潘迎紫个人资料简介潘迎紫，1949年6月5日出生于江苏苏州，中国影视女演员。中文名潘迎紫mbthYinTzePan，Angela的别名娃娃，娃娃妹妹国籍中国民族汉族星座双子座血型B型身高165cm体重48kg出生地江苏苏州出生日期1949年6月5日专业演员毕业院校香港邵氏南国实验剧团代表作品《倾城绝恋》、《神雕侠侣》、《一代女皇》、103010主要成就提名台湾电视金钟奖最佳女主角奖三次。特别是现代舞，芭蕾，骑马，瑜伽语言普通话，粤语，英语和闽南语。美国健身式游泳(尤其是冬泳)健身操目前的位置。谁知道在《白娘子传奇》中谁扮演了小时候的许仕林？请告诉他个人信息！廖伟凯的艺名；凯简介：1983年出生，2岁时出演由潘迎紫主演的科幻爱情剧《一代皇后大玉儿》。虽然他的台词只有“唉”，但他那一头红发的可爱模样让他从此走红。曾是台湾省非常红的童星，频繁出演各种剧。目前，大熊猫开开已从常青大学信息管理系毕业，打算下海经商，但无意进入娱乐圈。演出：1987年-钟石灵山沈剑(灵芝曹仁)1988年-电视剧芙蓉镇1990年-钟石太阳雨(嵇康)1992年-钟石第一皇后大玉儿(福临)新白娘子传奇(7岁石林)1993年-236集花石包青天版1。唐：凯。
潘迎紫主演的电视剧大全
潘迎紫主演的电视剧有《神雕侠侣》、《一代女皇》、《一代公主》、《一代歌后》、《灵山神箭》、《浴火凤凰》、《一代皇后大玉儿》、《超级女巡按》等等。潘迎紫有着令人羡慕的容貌，而且她的身材和容颜也一直具有青春活力，所以喜欢她的观众特别多。她所主演的影视剧也有很多，以上介绍的基本都是她主演的经典剧集。其中《神雕侠侣》是由她和孟飞主演的由金庸小说改编的作品，她饰演的是小龙女，这部剧播出之后深受好评，她的美丽造型被许多人所称赞。之后又主演了《一代女皇》，她在剧中饰演的是武则天和太平公主两个角色，无论是年轻的角色还是老年的形象她都驾轻就熟。紧接着又主演了《一代公主》和《灵山神箭》，前者仍然饰演太平公主，后者则饰演了白羽霜一角，也是获得收获高峰，成为红极一时的演员。之后的《一代歌后》饰演了周璇，而《一代皇后大玉儿》则饰演的是大玉儿，她的这些角色都深受观众喜爱。
潘迎紫的情感生活简介 潘迎紫的老公是谁？（照片）
我有一张图潘迎紫与陈鸿烈结婚后，陈鸿烈自组电影公司，潘迎紫息影帮助丈夫工作。她在生活中，一切以丈夫为中心，做适合丈夫口味的菜肴，自己的朋友如果丈夫不喜欢的就不再往来，唯丈夫所需是从。陈鸿烈把潘迎紫当小孩般爱护。后来，潘迎紫听说陈鸿烈在外面有情妇，还生了小孩。她不堪忍受，于是在1980年以离婚结束了他们8年的共同生活，一年后，双方发觉是误信谣传，陈鸿烈曾主动提出复婚，他找潘迎紫说：“我看过了，也想过了，还是你最好！”潘迎紫是单纯而又固执的，她认为既然离婚就不必复婚了。离婚后，他俩曾在一起拍过多部电影，在银幕上当情侣，也一起参加社交活动。潘迎紫离婚后，星运高照，拍片很多，比婚前更出名、更走红。目前独身的潘迎紫并不排斥婚姻，但MR.Right还没出现，潘迎紫笑说：“我的好朋友都很急，每天帮我介绍相亲，有一天一次和两个人相亲，结果我把资料都弄错了，搞了半天对不上呢！”潘迎紫不否认目前有几位在美国的追求者，她前阵子重感冒，对方还越洋送花给她。不过潘迎紫认为感情一切顺其自然，“心灵相通比较重要。”
潘迎紫资料图片
中国著名香港女星潘迎紫1949年生于江苏苏州，1953年随父母搬迁至香港。她是中国以及华人地区广为人知的演员，在台湾地区尤为出名，其出色的保养技术和不老的容颜也被媒体尊为“不老神话”。邵氏公司“新十二金钗”之一，60年代初从影，拍摄了《独臂刀》、《江湖三女侠》、《月夜斩》等影片。80年代初开始拍摄电视剧，主演了《神雕侠侣》、《一代皇后大玉儿》、《一代女皇》、《灵山神箭》、《名剑风流》、《游龙惊凤》等多部影视剧，创下极高收视率。由于潘迎紫主演的连续剧大多是台湾的中国电视公司出品，而有“中视之宝”之称。
中文名： 潘迎紫
外文名： Yin Tze Pan
别名： 娃娃
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 江苏苏州
出生日期： 1949年5月22日（农历4月25日）
职业： 演员、金融投资者
毕业院校： 邵氏南国实验剧团二期培训班
代表作品： 《神雕侠侣》《一代女皇》《一代公主》《一代皇后》《灵山神箭》
主要成就： 三次提名金钟奖最佳女主角奖
现居地： 香港、美国
不老女神潘迎紫怎样保养
不论身型或体态、皮肤，从潘迎紫身上几乎看不到岁月的痕迹，她的保养秘方成了大家最有兴趣的话题。下面我给大家介绍不老女神潘迎紫的保养 方法 ，希望对你有用! 潘迎紫的保养方法 女性同志们看到70岁的潘迎紫之后你们有什么想法呢?是不是很羡慕，很希望自己也能青春常在，容颜不老是吧。那么我们接下来就来看看潘迎紫是如何保养的这么好的。 不过首先我个人觉得，这个皮肤的话，是先天性的东西。有些人她天生就是这样的，不过这种人种还真的不多，而且可能和遗传有关，是一种非常难得的遗传基因。这个是无法来改变的，而且也不是什么面膜什么护肤品的使用就可以得到的效果，这就是自然美。 说到自然美是无法效仿的，那么也不是说后天就不能改变自己的容颜，要想有个好的皮肤好的容颜，就需要做一个长期的保养。所以说，潘迎紫之所以有这么好的皮肤，也不仅仅是天生丽质，肯定还是有后天的保养。这是一个漫长的过程。 那么如何来保养呢。首先，我们要保持良好的心态，如果每天都被各种烦心事缠绕，郁郁寡欢的过这漫长的人生，那么容颜肯定会一年不如一年的。反之如果每天都能够面带笑容，欢欢喜喜的享受人生，那么容颜肯定是青春在在了。所以要保养容颜，心态固然是最重要的步骤。 接下来才是大家最常用的方法，使用高科技产品来进行美容美白。这种方法往往都是治标不治本的，化上妆之后确实看上去很不错，效果确实很好，但不是长久之计。所以没有自然美那种气质，但是效果也是有的，也是一个需要长期坚持使用的东西。如果能够长期使用，也能够使自己的容颜减慢老化速度。 当然还有来的更快的方法那就是去韩国了，整容医院可以让你快速 灰姑娘变身白雪公主。但是很不实用，一方面有反弹，成功率不算高不健康，还会被大众议论的。另外一方面，花费也相当大。所以不推荐使用。但也不失为一种方法。 潘迎紫保养的秘诀 一：埋头研究保养品，以尝试各种保养品为乐。 我点评：任何护肤品虽然在改变你肌肤的状况上的效果其实都有限，但是常保年轻最需要毫不松懈的保养，保持其实是比改善更重要的手段。 二：保养品通常要一个月才会看出产品效果，潘迎紫都是用不同品牌，每一款都擦不同部位。 我点评：只有尝试了才知道好不好，所有的效果也都不是一天成就的，找到最适合你的护肤品很重要。 三：使用蔬果，以水果素食为主要食品。少吃肉、多喝水，无形间就能保住青春。 我点评：蔬菜，水果，都是天然的保养品。 四：长期定居美国，外出从不上妆。 我点评：彩妆对于肌肤始终都是有害的。 五：长期的进行运动，一周五次，现在忙的时候也固定保持在一周三次。 我点评：运动为快乐之道，健身之道，保养之道，生活之道。 六：心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。 我点评：看看周慧敏，赵雅芝，那些常保青春的哪个不是清淡如水的女子。如果能继续保持下去，再过十几年，二十几年后，这个女人会是什么面貌出现在我们面前?想必大家都会好奇吧。 抗衰老的保养方法 一 ：保湿补水 肌肤缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。 二 ：多吃深海鱼 深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老最好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。 三 ：补充纤维素 纤维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。 四 ：多吃大豆类食品 大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维，减少便秘现象，降低胆固醇含量。大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力。平时多和豆浆多吃豆类食品。 五 ：多做运动 每天坚持做30分钟的有氧运动，能保持身材、还能强健体魄。而且在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出，肌肤也会变得红润有光泽。如有氧 体操 、慢跑、 羽毛球 等等。 六 ：多吃水果 水果中含有丰富的维生素，能美白肌肤，水果中富含的抗氧化成份，能帮助人体抗氧化，还能补充肌肤水分，多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等 七 ：葡萄酒 葡萄酒是有葡萄酿制而成，具有抗氧化的功效。每晚睡前一小杯红酒，能改善睡眠质量，还能延缓肌肤衰老、促进血液循环、加速肌肤新陈代谢。 八 ：蜂蜜水 每天清晨一杯蜂蜜水，能清理肠道，改善便秘现象，蜂蜜中含有的大量的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，具有抗衰老，防止皮肤干燥的功效。
潘迎紫到底是怎么保养的？
她和另外一个不老美人宫雪花有一个共同点，宫雪花曾对外宣传自己保持青春不老的秘诀是禁欲多年，而这个潘迎紫，年轻时和第一任老公离婚后再也没有再婚，而且潘迎紫还没生过小孩，再加上她坚持运动和做皮肤保养，所以看起来比生过两个小孩的宫雪花更年轻，宫雪花比她还小三岁呢，另外我认为潘迎紫虽然保养得好，不过说真的不老还真的有点过了，你可以对比下她40岁时候演小龙女的照片，跟现在还是有区别的，她不是不老，只是比同龄人保养得好，会打扮自己而已，一般像她这个年纪的人，哪里还会打扮得这么年轻，我觉得她现在看起来年轻和化妆和穿着都很有关系，要是她不化妆，穿普通老人家穿的衣服出现在你面前，你就未必觉得她有多年轻，不过我觉得她保养的还真的不错了，看照片和视频，脸上没有明显的皱纹，我要是像她这个年纪也能保养成这样就好了下图为宫雪花近期照片，现在62岁的宫雪花，生于1948年
