尤维斯牌褪黑素副作用
尤维斯牌褪黑素是属于人体大脑中控制分泌的一种非常重要的活性物质，能够起到控制并且影响不同激素的分析，从而起到非常好缓解失眠症状的效果，对于人们来说尤维斯牌褪黑素能够起到非常好的改善失眠作用，但是也是不能够经常服用的，因为经常服用尤维斯牌褪黑素会导致肝脏功能的代谢负担，所以经常服用尤维斯牌褪黑素的人则是要多注意。正确服用尤维斯牌褪黑素是非常重要的，通过上面的详细讲解，人们应该认清了尤维斯牌褪黑素副作用有哪些的问题，尤维斯牌褪黑素能够起到改善失眠的症状，但是经常服用会给肝脏代谢功能带来一定程度的负担，所以是不建议经常服用的。
尤维斯牌鱼油软胶囊对风湿有关系吗
风湿、痛风治疗 痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。 痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。 教学视频指出： 中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种： （1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。 （2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。 （3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。 病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。 咨询中医师。
高钙蛋白质粉的作用是什么？
1、有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。食用大豆蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。2、预防心血管疾病的发生心脏病在西方发达国家中，是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。3、替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好，肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。适应人群：1、孕妇及哺乳期妇女：除满足自身需求，供给胎儿和婴儿的生长发育更需要补充大量的蛋白质。营养专家提醒孕妇：当怀孕到5个月时，是胎儿发育成长最快速的时期，不仅要补充蛋、肉，最好每日吃100-150克大豆蛋白质，尤为有益。2、成长发育期的儿童和青少年：处于成长发育重要时期，新陈代谢速度快，补充充足的蛋白质，有助于身体发育和智力提高。3、素食、偏食者：人摄取食物要均衡，素食者不能从食物中摄取动物蛋白质，补充大豆蛋白有利于营养平衡。嗜好肉制品的偏食人群，增加大豆蛋白的摄取，可以预防肥胖、心脏病的侵害。4、老年人、身体虚弱和手术后康复期病人：由于身体虚弱，消化吸收功能较弱，对膳食中提供的蛋白质营养不能充分地吸收，通过使用流质的大豆蛋白质，可以迅速补充机体所需的蛋白质营养，帮助他们增强体质，加快病体的恢复以上内容参考：百度百科-高钙蛋白质粉
高蛋白粉的功效与作用
高蛋白粉具有补充身体消耗的蛋白质并且能够快速吸收的功效，具有非常重要的膳食营养摄入价值，它的作用是: 1. 促进身体发育:蛋白质是细胞结构物质的重要组成部分，它丰富的氨基酸会加快新陈代谢，从而促进身体发育;2. 促进肌肉再生:摄取高蛋白粉能够有助于促进身体细胞再生，能够有效促进肌肉再生，从而促进肌肉发育;3. 促进新陈代谢:高蛋白食物能够有效促进新陈代谢，促进机体有效消耗热量，有助于控制体重;4. 促进抗疼痛:摄入高蛋白粉能够帮助机体合成抗炎和抗痛药的前体物质，从而促进抗疼痛功能;5. 促进免疫力:摄入足量的蛋白质，可以缓解流感、细菌感染的症状，提高机体的免疫力，保护机体免受病毒的侵害。【摘要】
高蛋白粉的功效与作用【提问】
高蛋白粉具有补充身体消耗的蛋白质并且能够快速吸收的功效，具有非常重要的膳食营养摄入价值，它的作用是: 1. 促进身体发育:蛋白质是细胞结构物质的重要组成部分，它丰富的氨基酸会加快新陈代谢，从而促进身体发育;2. 促进肌肉再生:摄取高蛋白粉能够有助于促进身体细胞再生，能够有效促进肌肉再生，从而促进肌肉发育;3. 促进新陈代谢:高蛋白食物能够有效促进新陈代谢，促进机体有效消耗热量，有助于控制体重;4. 促进抗疼痛:摄入高蛋白粉能够帮助机体合成抗炎和抗痛药的前体物质，从而促进抗疼痛功能;5. 促进免疫力:摄入足量的蛋白质，可以缓解流感、细菌感染的症状，提高机体的免疫力，保护机体免受病毒的侵害。【回答】
关于生死价值的名言警句有哪些
关于生死价值的名言警句由生当作人杰，死亦为鬼雄。谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨。我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特在我心目中，生命不仅是肉体的东西，精神东西也是有生命的，是更需要珍惜的，生命并不在于长短，行尸走肉地延长生命，不如有真挚追求、哪怕是短暂的生命。生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。——弗里奇
关于生死价值的名言警句有哪些
关于生死价值的名言警句如下：1、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。2、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。3、人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。4、人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。5、人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。6、能够为人民劳动，便是最大的幸福。7、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。8、一个人吃好穿好不算幸福，只有天下穷苦的人都过上美好的生活，才是真正的幸福。9、人固然应该生存，但为的是进化;也不妨受苦，但为的是解除将来的一切苦。10、我们总要战取光明，即使自遇不到，也可以留给后人的。
乳清蛋白质粉十大排名品牌
十大乳清蛋白粉品牌是Muscletech、汤臣倍健、康比特、Nutrend、欧普特蒙、MP、艾恩麦斯、欧力姆、BSN、Mutant。1、MuscletechMuscletech这款在欧美国家非常受欢迎，它采取了独特的错流细微过滤生产技术，能够更好的保证乳清蛋白的纯度，使吸收力得到加强;冷冻技术则能够保证营养物质的活性，让酸碱更加平滑，保证蛋白粉的口感。2、汤臣倍健汤臣倍健的这款乳清蛋白粉性价比非常高，也很适合亚洲人的体质，能够更好的强化身体肌肉，打造出完美的体型。产品中的成分也非常天然，是以乳清蛋白、麦芽糊、牛奶蛋白和维生素作为原料，能够全面的为身体补充营养元素。3、康比特在乳清蛋白粉排行榜10强中，康比特这款是专门为亚洲人所指定，利用偏瘦人体的增肌需求，更快速的保证营养吸收，再结合它高浓度的蛋白物质和氨基酸，能够打造出一个完美的低脂健康体格。4、NutrendNutrend这款乳清蛋白粉的蛋白含量高达76%，绝不添加麸质和人工元素，利用专业的CFM错微流技术，给予身体最充分的营养，保证所有的物质能够被充分吸收，让肌肉的增长持稳定状态。5、欧普特蒙欧普特蒙这款乳清蛋白粉的增肌效果非常明显，它里面所蕴含的支链氨基酸能够有效的保护肌肉，提升营养的吸收率，以此来防止肌肉的分解。其中高达79%的高浓度蛋白质和低碳水化合物能够很好的减轻体内的消化负担，让身体更加健康。6、MP在乳清蛋白粉排行榜10强中，MP这款性价比非常高，在市面上也很受运动爱好者的欢迎，品牌还被UFC官方作为了指定赞助商。这款蛋白粉中蕴含了高浓度的矿物质和氨基酸，适合的人群十分广泛，无论是偏瘦还是初健身。7、艾恩麦斯艾恩麦斯是一款来自德国的保健品牌，这款乳清蛋白粉是它的明星产品，备受广大健身爱好者的推崇，在个国内各大平台的销量也是处于领先地位。它能够全面且持续的为身体补充营养。8、欧力姆欧力姆的乳清蛋白粉口味非常的丰富，适合的人群也十分广泛，无论是运动员、健身爱好者还是学生，都非常的适合这款产品。它的粉剂也十分优质，能够很好的冲散，冲泡后的口感也非常的清香。9、BSN在乳清蛋白粉排行榜10强中，BSN这款营养成分极其丰富，每一份含有足足22g的蛋白质，氨基酸则是占据了10g的分量，能够充分的增加人体的摄入量，口感也十分不错，很适合经常健身的人群。10、MutantMutant这款蛋白粉采取了独特的分离乳清口感，能够让吸收能力得到加强，减少脂肪和胆固醇的提升，让身体的塑身效果得到加强。产品的配方也十分安全，不会对人体造成伤害。
蛋白质粉十大排名品牌
蛋白质粉十大排名品牌，肌肉科技，康比特，汤臣倍健，欧力姆，健乐多，Swisse，健安喜，Myprotein，康恩贝，诺特兰德 。蛋白质粉是可以增强体质、提高免疫力的，消化吸收功能低下的老年人、平时体质弱的亚健康人群、每日消耗量大的运动。蛋白质粉的特点大豆蛋白源自非转基因大豆产品，安全性更高，目前在中国市场上，包括许多著名品牌在内的大豆蛋白产品均大面积使用转基因大豆蛋白，营养双蛋白，合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白），改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。打造好体质。经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能，原料来源于全球最著名的蛋白质供应商。乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产厂，不二制油公司，蛋白质含量高达80%，全部为高生物价蛋白质，消化率达96%。
葡萄籽的服用方法 葡萄籽都可以怎么吃
吃法：1、比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。2、还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。此方法比较繁琐一些。3、如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。4、另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉(可以让专门磨东西的师傅给磨磨)，再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。5、如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。注意事项：一、中老年人中老年人应该长期服用葡萄籽，因为葡萄籽能够降血压降血脂，可以帮助中老年人减轻身体负担;随着年龄的上升，中老年人的免疫力逐渐下降，而葡萄籽具有提高免疫力增强体质的作用，这样可以帮助中老年人减少很多因免疫力下降而引起一些不必要的病症。俗话说的好，防患于未然，说的就是这个道理。二、爱美人士、怕衰老人士葡萄籽被誉为“口服的化妆品”，是维生素C含量的20倍，维生素E含量的60倍，具有高抗氧化性。就像一颗切开的苹果，时间长了就被空气氧化，而人也是一样的道理。服用葡萄籽，能帮你身体除除锈，继续保持新鲜的成分。
葡萄籽怎么吃
因为长时间对着电脑和手机，我们都深受辐射的困扰，因此也一直在寻求抗辐射氧化的方法.而葡萄籽精华就具有抗辐射抗氧化的良好功能，因此也深受广大上班族的欢迎.那么葡萄籽究竟是什么呢? 葡萄籽是什么 最近风靡火爆的葡萄籽精华，我相信大家都听说过，在电视和网络上我们都能够看到葡萄籽精华的宣传广告。葡萄籽精华实际上是从葡萄籽中提取出来的一种精华素，葡萄籽精华是一种多酚抗氧化剂，具有防止和治疗心血管疾病以及抗衰老的作用，同时还可以控制脂肪的摄入，促进脂肪的消耗，其他研究还表明，葡萄籽精华还可以减少各种污染及毒素对身体细胞的损害，那么葡萄籽精华到底具有哪些功效，有什么营养物质呢? 葡萄籽怎么吃 如果我们说的是直接从葡萄中剥出来的籽，那么我们可以将葡萄籽磨成粉，然后用水冲服。 如果是经过提取出来的葡萄籽精华胶囊，那么我们就直接用水送服即可。但是需要注意的是，葡萄籽胶囊主要是抗氧化作用的，建议晚上晚饭后一两个小时后服用。因为葡萄籽主打的是抗氧化，很多抗氧化产品和美白产品怕氧化，所以就是通常所说的怕日光，因为日常氧化最强烈的就是日光，而所谓的灯光或者反射光、辐射光都很微弱，基本可以忽略不计，不必关了灯再吃。 葡萄籽的营养价值 葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，经过各种试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。同时还可以增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害 同时因为葡萄籽可以减少血栓的形成，降低胆固醇，防止动脉硬化，保护心脑血管。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性，降低三高，改善静脉曲张等。 对于荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏体质，葡萄籽精华可以深入细胞从根本上抑制致敏因子的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，彻底改善过敏体质。 持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。 现代人每天工作生活都离不开电脑和手机，整个人全天都暴露在辐射当中个，通过服用葡萄籽，可以有效预防并减轻辐射对人体的损伤，减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 葡萄籽的正确吃法 我们上面提到了葡萄籽的各种好处与功效，很多人都适合补充适量的葡萄籽。但是葡萄籽虽然是保健产品，但是服用不对反而会引起葡萄籽的副作用。 我们这里提到的都是经过加工提炼出来的葡萄籽精华胶囊，而不是自己磨成的葡萄籽粉，如果是葡萄籽粉的话，我们可以直接用水或者牛奶冲服即可。而葡萄籽胶囊则可以直接用水送服，但是关于该在什么时候来吃，还是有一定的讲究的。 首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。所以我们最好在上午服用葡萄籽，这样才可以提升一天的新陈代谢，使人精神充沛。 另外，葡萄籽适宜空腹服用，因为葡萄籽中的抗氧化物在空腹的时候吸收效果最好，但是很多人的肠胃不好，空腹服用可能会加重肠道负担，这个时候我们可以适当选择在早餐后服用。 其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。 最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这两者都具有着美白抗衰抗氧化的功能，一起服用更加有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而达到事半功倍的效果。 葡萄籽的适用人群 葡萄籽精华作为一款营养保健品，适合大多数人群食用。尤其适合经常对着电脑和手机的上班族，可以帮助上班族抵抗辐射，保护视力。 同时过敏体质的人也可以通过服用葡萄籽精华来提高自身免疫力，增强对过敏源的抵抗能力。 爱美的女士更加适合服用葡萄籽，因为葡萄籽独特的抗氧化功能可以延缓衰老、美白肌肤、消除暗疮、色斑。 心脑血管有问题，三高人士也可以通过服用葡萄籽来降低血液中血脂浓度，保持血液流畅，降低血管内压强，达到血液循环畅通的目的。 葡萄籽的慎用人群 无论是多好的东西都具有两面性，虽然葡萄籽对身体有这样那样的好处，但是还是有一部分人不适合吃葡萄籽的。首先，凝血功能有障碍的人不适合吃，因为葡萄籽促进血液循环，本身就有凝血障碍的人士服用葡萄籽之后可能会导致凝血更加困难，造成出血倾向。 本身正在服用药物的朋友需要在医生的指导下服用葡萄籽，以免葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。 孕妇或者正处于备孕期的女性也要根据医生的建议合理的选择营养品，看自己是否适合服用葡萄籽精华。 葡萄籽什么年龄吃最好 因为太多没有临床针对少儿的葡萄籽试验，所以少儿最好还是不要服用葡萄籽精华，建议25岁以上的人群可以开始服用。毕竟葡萄籽主要的功能是抗氧化抗衰老保护心脑血管，太早吃也没有必要。 葡萄籽可以长期吃吗 葡萄籽含有大量营养物质，可以为人体提供各种必需营养，因此长期服用葡萄籽对人体是有好处的，因此我们是可以长期吃有葡萄籽，但是建议不要服用太多，要遵循医嘱或者说明来服用。经过提炼出来的葡萄籽软胶囊是属于天然的植物剂，虽然副作用不大，但也还是需要适可而止，我们在服用的时候最好时刻观察自己的身体情况，如身体出现不适感，立即就医。
药物维生素E和天然维生素E的效果是一样的吗
天然的维生素E效果更好。天然维生素E一般从天然植物中提取。1、维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能；2、来源（1）富含维生素E的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。（2）可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。3、维生素E是一种很强的抗氧化剂,可通过中断自由基的连锁反应保护细胞膜的稳定性,防止膜上脂褐素形成而延缓机体衰老。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54588d485e35292df5e0fe7f61"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54588d485e35292df5e0fe7f61?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54588d485e35292df5e0fe7f61"/>扩展资料：1、肌肤无论什么时候都处在新陈代谢中，并且会形成各种各样的自由基，而这些自由基通过氧化的作用，使人体处于衰老状态，然后会出现褐斑、色素沉淀、皱纹等现象，而维生素E具有抗衰老和抗氧化的作用，晚上如果直接用来擦脸，涂在皮肤的表面就能够起到很好的滋润和抗氧化的作用。2、通过维生素E和乳液或者是面霜一起配合着使用，很适合缺水的女人。维生素E能够能让肌肤滋润、白皙，乳液和面霜能够将维生素E的成分锁住，把维生素E滴在面霜或者乳液中涂于面部可以起到滋润保湿的作用。沐浴后将维生素E和乳液混合在一起使用可以避免干燥起皮的现象发生。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-天然维生素E
医用维生素e和保健品维生素e有什么不同
1、性质不同：天然维生素E是植物提取精制而成，药物维生素E是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成的。2、效果不同：天然维生素E的生物活性是药用维生素E的3-8倍，而且，药用维生素E的生物活性还比较差，只能用于饲料添加剂。3、吸收能力不同：天然维生素E的吸收能力比药用维生素E吸收的能力会高出3.5倍，天然维生素E在体内持续的时间要比要用维生素E长。扩展资料：注意事项：维生素E应该避光保存。服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。参考资料来源：百度百科-维生素E
汤臣倍健褪黑素的功效与作用有哪些？
褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健产品，上市以来给很多有失眠困扰的患者带来了希望。褪黑素能使入睡时间明显缩短、睡眠时间明显持续延长。当然褪黑素的作用远不止这些，还有防治老年忧郁症等功效，下面我们就一起来看看吧。 褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能,很多人因过度劳累、紧张进入应激状态，失眠、忧郁、神经衰弱等神经官能症等现象时有发生。 褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品。使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长。 褪黑素防治老年忧郁症，老年痴呆， 帕金森氏症的功能,痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果。 褪黑激素是抗忧郁药，又称选择性再生反应抑制药，能防止痴呆，并能释放神经递质，改善痴呆记忆力，保护黑质细胞，促进多巴胺的产生，从而防治帕金森氏病。 增强免疫力，褪黑素还有预防癌症的功能,可以促使淋巴细胞合成并释放细胞介质，增加淋巴细胞和嗜酸性粒细胞数量、增强免疫力。 褪黑素还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用。临床发现褪黑素对于乳癌、前列腺癌及神经细胞瘤等有医疗效果。 褪黑素能防治白内障、青光眼和黄斑退化的功能,褪黑素和视力有密切的关系。 人体分泌褪黑素的场所有3处：松果体、视网膜和胃肠道。它可以保护角膜透明性，促进角膜组织修复损伤，降低患白内障的机率，用于治疗青光眼效果也很好。此外，褪黑素有活化锌的功能。锌是防止黄斑退化和视网膜剥离的主要微量元素。
汤臣倍健的褪黑素片对失眠有用吗、治疗失眠效果怎么样
根据国内外的研究表明，褪黑素是一种具有改善失眠状况和增强睡眠质量作用的激素。现如今在保健市场上，褪黑素产品是比较受欢迎的，其中汤臣倍健褪黑素片备受亲睐。 那么汤臣倍健的褪黑素片对失眠有用吗？治疗失眠的效果又如何呢？
首先褪黑素是种内源性物质，主要作用于人体的睡眠节律，能对失眠多梦等睡眠问题起到缓解效果。汤臣倍健褪黑素片的原料是99.9%的褪黑素和维生素B6，每400mg的一片褪黑素片就含有2.8mg褪黑素，这算是一个很高的含量了。不论是在实验室研究还是在用户体验上，都表明了汤臣倍健褪黑素片是有效的，它能使我们快速进入睡眠，同时睡眠质量也有所提升，夜间起夜的次数也会明显减少。
但也有部分消费者反映，吃了之后虽然能快速入眠，但是几个小时之后又会醒来，而且第二天会有疲惫感。总的来说，汤臣倍健的褪黑素片对于治疗失眠的效果还是不错的。但是作为保健品，汤臣倍健的褪黑素片是不能代替药物的。如果使用一周后失眠症状得不到缓解，建议还是要去医院咨询医生，进行有针对性的治疗。
经常吃黑豆，可以预防肾结石吗？
经常吃黑豆当然是不能够预防肾结石的，患了肾结石的患者千万不要吃油腻和辛辣的食物，毕竟有一些食物还是比较容易让自己的肾结石加重的。实话实说，想要自己的身体比较健康，还是得把握一下自己的饮食，饮食健康了，那么身体也就能健康了。在很多人的眼里，黑豆是能够预防肾结石的，但是这并不是具备科学根据的说法。根据相关资料，黑豆只是具备丰富的大豆纤维，吃起来并不会养自己的肾结石加剧黑豆并没有预防肾结石的作用，所以大家千万不要盲目去购买黑豆，去预防所谓的肾结石。肾结石是怎么形成的呢？肾结石一般都是常人久坐憋尿，不进行剧烈运动或者吃了比较油腻的东西才会形成肾结石，一般来说像菠菜海鱼等等都是引起肾结石的一些高危食品，这些食品如果自己吃了身体不适千万不要随便吃，而且也不要吃太多，否则还真的就会引起肾结石这种症状。黑豆其实对于预防肾结石没有什么功效，如果真的要自己身体健康的话，一天的排尿量还是要尽量控制一下，同时也尽量少吃菠菜等引起肾结石的一些高危食品，管控好自己的饮食结构，同时也进行合理的锻炼，这样才能够有效预防肾结石。作为普通人，我们也许不会有太过优质的生活，但是我们能够控制一下自己的饮食和运动习惯，这样身体肯定会健康的。综合以上种种，经常吃黑豆并不可以预防肾结石，这只是以讹传讹的一种荒谬说法，想要预防肾结石还是要管理好自己的生活习惯。吃黑豆也许对我们的身体有着种种好处，但是我们也得看看自身情况，不能乱吃以改变自己的饮食结构，否则对自己身体才是真的不好。
高尿酸、肾结石的病能吃「黑豆」吗？
痛风的病人主要是嘌呤代谢失常的问题,富含嘌呤的饮食都应该禁止,比如常见的海鲜,啤酒,此外各种肉类也富含嘌呤也应该酌情少吃.由於目前仍有结石存在且尿酸仍高对肾脏是个负担,所以豆类也应该少吃.尿酸高痛风病人应该尽量不吃含高嘌呤的食物,豆类中黄豆嘌呤含量最高,黑豆中也含嘌呤较高,且嘌呤是亲水物质,因此,豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍.所以,豆浆对痛风病人不宜,包括黑豆,而且豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用.
生活护理:痛风不能吃各种豆类,戒吃高嘌呤的食物动物内脏,海产,贝壳食物,肉类,黄豆食物等戒酒,因为一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随著乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担.多吃蔬菜水果,多喝水,平时还得吃点粗食类.坚持一段时间一定会好很多.
