曾黎从小就被母亲送到家乡的少年宫学习形体、声乐、舞蹈等；之后，又加入了“红领巾歌舞团”，并学习艺术体操。小学时期，湖北省京剧团到省内的各个地区招京剧苗子，而那时候曾黎就被中国戏曲学院附属中等戏曲学校选中。小学毕业后她考入了中国戏曲学院，主修青衣。
1995年，曾黎被分到湖北省京剧团工作，由于演出机会少，她决定继续求学。次年，曾黎以专业课第三名的成绩考入了中央戏剧学院，并与章子怡、刘烨、袁泉成为大学同学。[40]
1996年又以专业课第3名的成绩被中央戏剧学院录取。
演艺经历曾黎剧照
2000年9月在重庆拍摄电视剧《本家兄弟》担纲女一号，这是接拍的第一部电视剧。2001年出演刘德凯导演的电影《停车暂借问》。
2003年和林心如、陆毅主演的都市情感时装励志剧《男才女貌》播出，在剧中饰演在工作中屡屡受挫的颜如玉；同年与李若彤、汤镇宗主演军旅纪实剧《归途如虹》饰演美女军人苏晴。
2004年9月出演陈逸飞导演的爱情战争电影《理发师》，担任女一号宋嘉仪并凭借该角色曾黎入围上海国际电影节最佳女演员奖；同年曾黎出演霍思燕、林志颖、李冰冰等主演的古装神话剧《新聊斋志异之画皮》，饰演梅三娘；同年出演古装历史剧《传奇皇帝朱元璋》。
2005年和颜丹晨、李勤勤主演的家庭伦理剧《别问我是谁》播出，在剧中饰演女一号赵灵；7月出演江澄执导的都市情感悬疑剧《此情可问天》。
2006年与吴军主演的都市伦理剧《罪之缘》播出；同年主演蒋家骏执导的电视剧《走出你的爱》，在剧中饰演资深模特经理人胡小锦；10月在青岛拍摄电视剧《浮尘》。
2007年与刘小峰、陈紫函主演悬疑情感剧《蓝色档案》，饰演秘密潜入中统特工的共产党员沈亚奇。
2008年2月在云南拍摄战争刑侦剧《军人荣誉》，在剧中饰演的卧底“苏玲芝”原本是国际警察，打入贩毒组织，为国家利益不惜牺牲自身色相与一群亡命之徒斡旋为战。
2010年出演霍思燕、霍建华主演的民国侦探剧《唐琅探案》。
2012年11月参演家庭情感剧《妯娌的三国时代》，饰演电台主持人冯雪。
2014年领衔主演程路执导的都市剧《妻子不设防》；7月15日出演青春励志剧《旋风十一人》，在剧中饰演花痴校长钟艳。
2015年9月在都市情感励志剧《真心想让你幸福》中饰演刘露。[1]12月与吴其江合作主演年代谍战剧《地火2之绝对忠诚》，在剧中饰演专案组成员蒋英。
2016年1月出演小说《诛仙》改编的仙侠玄幻剧《青云志》，饰演金铃夫人。4月1日主演的足球题材青春校园励志剧《旋风十一人》首播。[2]主演都市情感轻喜剧《主妇也要拼》；加盟蒋家骏执导的电视剧《射雕英雄传》，饰演郭靖的母亲李萍。
2017年在古装传奇剧《大唐荣耀》中演绎杨贵妃；2月出演周德华导演执导的都市情感励志剧《儿科医生》；[3]参演连奕名执导的古装权谋剧《天下长安》；5月蔡晶盛执导的仙侠题材剧《古剑奇谭2》，在剧中饰演傅清姣；[4]同年参演刘诗诗、陈伟霆主演的东方奇幻剧《醉玲珑》，在剧中饰演玄甲军统帅元凌的母妃。
2018年7月主演都市家庭情感剧《陪读妈妈》。
2019年9月22日参演的电视剧《在远方》在中国大陆播出，在剧中饰演霍梅。[5]
2020年1月18日陈晓、王晓晨、王耀庆、曾黎、赖艺、朱近桐领衔主演的都市轻喜剧《好好说话》于苏州圆满杀青。[6]4月26日参与合唱歌曲《让爱洒满人间》正式发行。[15]6月28日主演的电影《阳光姐妹淘》在福州杀青。[17]7月22日参演的都市情感剧《加油！小夫妻》在烟台开机。[18]
2021年1月1日晚参演的《理想照耀中国——国家广播电视总局庆祝中国共产党成立100周年电视剧展播特别节目》在东方、北京、江苏、浙江、湖南卫视等平台播出。[21]1月22日主演的真人秀《乘风破浪的姐姐第二季》在中国大陆首播。[23]1月29日主演的电视剧《玲珑》在中国大陆首播。[22]2月8日参演的中国首部献礼建党百年暨全面建成小康社会网络剧《约定》播出。[24]之后，曾黎将参加《乘风破浪的姐姐2》踢馆赛。[25]5月，主演的电视剧《杀破狼》在中国大陆首播。[16]5月21日，参演的真人秀《萌探探探案》在中国大陆播出。[30]6月11日，参演的电影《阳光姐妹淘》上映。[29]5月11日，参演的《大浪淘沙》在中国大陆首播。[31]6月12日，参加2021微博电影之夜。6月30日至7月7日，参演的话剧《人间正道是沧桑》在上海东方艺术中心上演。[32]6月，参演的电视剧《好女好男》在中国大陆首播。[34]9月17日，参演的《京城十二时辰》在北京卫视播出。[35]10月17日晚8点，参演的大型建党百年献礼剧《红旗渠》在央视一套(CCTV-1)开播。[36]11月5日，主演的《导演请指教》在中国上映。[37]?12月9日，参演的电视剧《星汉灿烂》发布“古韵流金”海报。[38]
2022年1月3日，参演的电视剧《幸福二重奏》在中国大陆首播。[34]同年，主演的电影《开国将帅授勋1955》播出。[41][42]3月18日，参演的谍战网剧《了不起的d小姐》在爱奇艺全网独家播出。[43]4月24日，参演的电视剧《我热爱的生活》在中国大陆首播。[44]4月25日，参演的电视剧《好好说话》首播。[45]同年，参演的电影《小妞“嫁”到》上映。[46]5月，参演的电影《一闪一闪亮晶晶》发布杀青特辑。[47]同年，参演电视剧《与凤行》。[49]6月21日，参演的电视剧《仙剑》官宣阵容。[50]同年，参演电视剧《繁城之下》。[51][52]6月27日，参加“我们的紫荆花”庆祝香港回归祖国25周年云歌会，演唱歌曲《笑红尘》。[54]7月5日，参演的电视剧《星汉灿烂》在中国大陆首播。[55]7月20日，参演的电视剧《纵有疾风起》在中国大陆首播。[33]8月4日，据搜狐网消息，参加的《2022年中央广播电视总台七夕晚会》将在CCTV-3播出。[56]9月，据豆瓣官方消息，参演的电视剧《仙剑》将于2023年中国大陆首播。[57]10月22日，据豆瓣官方消息，参演的电视剧《浮图缘》将于2022年11月1日在中国大陆首播。[53]
社会活动公益活动
曾黎活动照
2006年和蒋勤勤、伊能静等女星参加公益“粉红丝带运动”；[8]12月18日参加在全国政协礼堂举行的“与生命同歌”中华骨髓库扩容公益活动。[9]2007年5月担任蓝天爱心计划最新公益形象代言人。[10]6月8日参加在人民大会堂举行的资助贫困大学生公益活动；[11]8月12日参加在上海国际赛车场举行的“壹基金”明星慈善赛；8月16日收到了来自中华慈善总会的聘书，特聘担任中国文化艺术界慈善志愿者服务总团慈善宣传大使。[12]
2008年2月应邀参加上海市慈善基金会、上海文广等单位共同举办的第二届“新娱乐慈善群星会”慈善活动。[13]
2010年以健康的公众形象和良好的口碑被聘为瓷娃娃罕见病关爱基金的爱心大使。[14]
曾黎写真曾黎话不多，很安静，不喜欢说些或做些矫情虚伪的事情，可是却让人从她的实际行动中深深感受到她的修养和善良，她高贵却不高傲，自尊自强却不虚荣。曾黎是个好演员，认真、本分、敬业，她的人缘很好，周围的工作人员都蛮喜欢她，她的为人和她的容貌一样干净。曾黎的身材也十分修长丰满，没有丝毫做作，更是突出了她不做作，真实的感觉。[19]（网易娱乐评）
杂志写真Harper's BAZAAR 时尚芭莎
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社会任职2021年12月，任中视协演员工作委员会委员。[39]
参演作品参演电视剧81部全部2020年1月26日下一站是幸福饰 吴美音青云志饰 金铃夫人射雕英雄传饰 李萍在远方饰 霍梅玲珑饰 绯天醉玲珑饰 莲妃参演电影12部全部理发师饰 宋嘉仪我是谁的宝贝饰 沈秋霖2021年6月11日阳光姐妹淘饰 成年林青票友饰 张娜一生有你饰 袁静烟雨红颜饰 陈素云
参演小品小品名称时间合作演员欢喜奥运年2008郭冬临、严顺开志在蓝天2009王宝强、薛佳凝、罗海琼音乐作品发表单曲1首月半弯2004-11-12 · 普通话常驻嘉宾节目1档2021年1月22日乘风破浪的姐姐第二季主持节目节目名称首播时间电玩GOGOGO2002劳动颂2003CCTV新春京剧2006获得荣誉2次全部上海国际电影节提名1次国剧盛典获奖1次
