烤鲶鱼

时间:2023-06-08 12:03:20编辑:奇事君
做法做法一

用料

食材用量鲶鱼1条白砂糖4汤匙椒盐粉1茶匙料酒2汤匙生抽4汤匙

详细步骤

步骤图片说明步骤一

步骤一

少许油,七分熟的时候放花椒,八角,干辣椒,炒出香味盛出。步骤二

步骤二

花生米小火炒熟。步骤三

步骤三

把炸好的大蒜铺在锡纸上。步骤四

步骤四

把腌制了4-5小时的鱼放在上面,刷上花椒油。__腌制鱼要2汤匙生抽,1汤匙老抽,1汤匙蒸鱼豉油,2汤匙糖,2汤匙黄酒,1汤匙胡椒粉,按摩一下。步骤五

步骤五

烤箱210度烤20分钟。
做法二

用料

食材用量鲶鱼1条罗勒叶1茶匙白砂糖2汤匙盐2茶匙椒盐粉1茶匙

详细步骤

步骤图片说明步骤一

步骤一

鲶鱼洗净,鱼身上的粘液可以用面粉揉搓后再冲洗。步骤二

步骤二

从尾部切一刀至骨,沿着鱼骨把鱼肉片下来,步骤三

步骤三

平铺在烤盘上,不用刷油。撒上罗勒叶。步骤四

步骤四

抹上除蜂蜜以外的调料,腌制2小时。步骤五

步骤五

鱼片上摆放上百里香,没有的可以省略。烤箱上下管全开,200度预热后放入烤盘,烤制10分钟
做法三

用料

食材用量鲶鱼1段盐1勺糖少许酱油2勺耗油2勺

详细步骤

步骤图片说明步骤一

步骤一

姜、蒜洗干净切小块,葱切小段。步骤二

步骤二

切好的葱姜蒜加适量的料酒,放到搅拌机搅拌成汁备用。步骤三

步骤三

鲶鱼洗干净,用刀切第一刀不要切断,第二刀再切断。鲶鱼的骨很硬,如果只是用刀切的话,真的切不断,可以再用另一把刀刀背敲打,把鱼骨切断再慢点切,你就会发现一个完美的心形了。步骤四

步骤四

同样的方法把鲶鱼切完?步骤五

步骤五

把所有要用到的调料放进来拌匀,孜然粉和辣椒粉除外,盖上保鲜膜放冰箱腌1晚上。葱姜蒜汁只用2勺满就好,剩下的可以放冰箱冷藏,其实每天做菜都要用到的。
制作材料

鲶鱼 1条(600-800g)

白砂糖 2汤匙(30g)

盐 2茶匙(10g)

辣椒粉 1汤匙(15g)

孜然粉 1汤匙(15g)

黑胡椒粉 1茶匙(5g)

工具:金属夹子、烤盘、烤箱、隔热手套、锡纸

制作工艺

请鱼摊摊主将鲶鱼的内脏去除干净。回家后用流动水冲洗干净,用厨房纸巾擦干鲶鱼肚内和表面的水分(以防滑手)。

从鲶鱼的头部稍后一点的位置切入一刀,再斜刀片入,将鲶鱼一侧的整片鱼肉都片下来。

接着将鲶鱼翻面,再用同样的方法将另一侧的净鱼肉片下来。

在烤盘中垫入锡纸,再将2片鲶鱼肉和1整条连头鱼骨紧挨着排在烤盘中。

将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉均匀地撒在上面,接着把鱼肉和鱼骨翻面,再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍45-60分钟。

将烤箱顶火预热至250度,再把2片鲶鱼肉肉面向上,同鱼骨一起放入烤箱中距离加热管最近的位置(但是不能挨着加热管)烤制7分钟。

用烤箱手套取出整个烤盘,再用金属夹子小心地将3条鱼骨鱼肉翻面,使鱼皮面朝上。重新放入烤箱中,用顶火250度烤制7分钟。

最后取出切成小段或整片装盘即可。

小贴士

烤鲶鱼

由于鲶鱼油性较大,在烤制过程中会出油,所以腌渍 时不必另外抹油。

锡纸是烤箱菜肴必不可少的辅助帮手,垫入烤盘中后,不但可以快速地传导热量,还能有效地避免腌渍酱汁经过高温烘烤焦糊,而粘在烤盘上不易清洗。锡纸一般同保鲜膜类似,都是长条形的纸盒包装,在一般的大型超市中均有出售,价格10-20元不等。

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