金沙岛是打网岗岛的一部分，落潮时与打网岗岛主体部分连为一体，涨潮时与之分离，成为一个独立的小岛。因岛上沙细金黄，沙滩板实，洁净而得名。现已建有餐饮住宿及浴场配套设施、娱乐厅、八仙亭、岛中湖、围岛防潮坝、北京天桥一条街等。这里海滩沙质中细粒，洁白明净，外潮滩较窄，宜泳带宽阔，波平流缓，是天然的日光浴、沙浴、海浴的好去处。金沙岛的奇妙之处在于岛中有湖，湖中又有岛，而且岛中湖与大海相连，是华北唯一的岛中湖浴场。
金沙岛
地形地貌中卫市地形由西向东、由南向北倾斜。境内海拔高度在2中国西部最浪漫的旅游休闲度假区955米~1100米之间。地貌类型分为沙漠、黄河冲积平原、台地、山地和盆地五个较大的地貌单元。其中西北部腾格里沙漠边缘卫宁北山面积12万公顷，占全市土地总面积的7%;中部卫宁黄河冲积平原10万公顷，占全市土地总面积的5.9%;位于山区与黄河南岸之间的台地6万公顷，占全市土地面积的3.5%;南部陇中山地与黄土丘陵面积142.45万公顷，占全市土地面积的83.6%。中卫境内有黄河及其支流长流水、清水河三条主要河流。黄河沿市域西北侧自西南向东北流过，境内流程约182公里，距市区约2公里，年平均流量1039.8立方米/秒，平均过境水量328.14亿立方米，清水河北流注入黄河。
气候特点中卫市深居内陆，远离海洋，靠近沙漠，属半干旱气候，具有典型的大陆性季风气候和沙漠气候的特点。春暖迟、秋凉早、夏热短、冬寒长，风大沙多，干旱少雨。年平均气温在8.2~10℃之间，年均无霜期159~169天，年均降水量138~353.5毫米，年蒸发量1729.6~1852.2毫米，全年日照时数3796.1小时。
金沙岛位于腾格里沙漠西北角，属半干旱气候，具有典型的大陆性季风气候和沙漠气候的特点。
自然资源动物资源动物中鸟类资源最为丰富，有黑鹳、大天鹅、金雕，草鹭、大白鹭、大杜鹃、北朱雀等38种属于中日候鸟保护协定品种。
主要景观景点景色金沙岛沙中有绿、绿中有水、湖中有岛、岛中有湖、水相通、金沙岛景色路相连、树成林、鸟成群的自然生态景区，中卫市金沙岛位于中国第四大沙漠--腾格里沙漠东南缘，是集沙漠、湿地、湖泊、长城等景观于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。
旅游信息旅游指南最佳旅游时间：夏季、秋季。
中卫市位于宁夏回族自治区中西部，宁、甘、蒙三省区交汇处，是黄河中上游第一个自流灌溉市。地势西南高，东北低，市区平均海拔1225米，地貌类型分为黄河冲积平原、台地、沙漠、山地与丘陵五大单元，属典型的温带大陆性季风气候，因受沙漠影响，日照充足，昼夜温差大，平均气温在7.3~9.5℃之间，年平均相对湿度57%，无霜期158~169天，年均降水量180~367毫米。
中卫地处宁夏中西部，深入大陆内部，西邻甘肃，北接内蒙，处于中温带干旱气候区，由于西北部紧贴腾格里沙漠，属于具有沙漠性特征的温带大陆性气候。中卫日照充足，降水偏少。春季气候寒冷干燥，风沙猛烈；夏季干旱炎热，昼夜温差大；秋季微寒，温度适中；冬季寒冷。
中卫地区的主要旅游景点是在沙漠、山中或黄河边，冬春季会比较寒冷，黄河封冻，且春季风沙较大，不适合出行。夏秋季节气候较温和，适合出游。夏季不但可以在沙坡头尽情享受乘坐羊皮筏子漂流黄河的惬意，而且可以品尝到当地一些夏季特有的解暑小吃。因中卫气候干燥，出行应备足饮用水，注意防暑降温；昼夜温差较大，夜间有可能须添加衣物。
