阿劳·迪亚拉在Louhans-Cuiseaux队开始职业生涯，曾辗转加入过拜仁慕尼黑、利物浦、里昂等豪门，目前他是西汉姆联的主力选手。
在法国国家队，阿劳-迪亚拉是一名边缘选手，打主力的机会不大，从2004年至今，他代表法国队出场近30次。
阿劳·迪亚拉最早在当地一家不出名的俱乐部踢球，在9岁那年与拜仁慕尼黑签约后效力两个赛季，随后返回法国。2005年6月以来，他一直效力于顶级俱乐部朗斯。他最初7 场比赛中的5场都是作为替补队员上场的，其中四场还是在比赛即将结束时换上的。但是，法国队在有他参加的比赛中一场未失，这其中也包括 2006 年FIFA世界杯的4场预选赛。在06年德国世界杯也有登场亮相。
阿劳·迪亚拉在CS Louhans-Cuiseaux队开始职业生涯，为该队一线队出场过3次。2000年，阿劳-迪亚拉一度加盟德国豪门拜仁慕尼黑，但在该队没有得到一队的出场机会。2001-02赛季，他被租借到弗赖堡足球俱乐部踢球。
2002年，利物浦签下了阿劳·迪亚拉，但他从未为红军一队出场过，在两年时间里，他先后被利物浦租借到勒阿弗尔和巴斯蒂亚效力。
2004年，阿劳·迪亚拉加盟朗斯队，并成为了球队的主力，效力朗斯期间，他入选了法国国家队。在朗斯，他出场66次，有过4个进球。
2006年，阿劳·迪亚拉加盟里昂，但在这里他没有得到主力机会，出场仅15次，有过1个进球。2007年，阿劳·迪亚拉以775万欧元转投波尔多，并在这里焕发出新的活力，他曾是该队的主力选手，带领球队夺得法甲冠军。
加盟马赛后，他表现出色，为球队在联赛中出场18次。
2012年夏天，马赛遭遇经济危机，球队人员流失严重，姆比亚、雷米等名将都可能离开。
2012年8月11日，西汉姆联宣布迪亚拉以200万磅的身价加盟。和贾维斯、卡罗尔等人成为队友。
西汉姆俱乐部官方宣布，队中31岁的法国中场阿劳-迪亚拉已经被租借至雷恩，租期至赛季结束。
阿劳·迪亚拉
国家队生涯球场上
阿劳·迪亚拉在效力朗斯期间表现出色，这吸引了国家队的注意，截至2009年10月18日，他已经为法国国家队出场过21次，包括在2006年世界杯决赛对意大利时替补维埃拉出场。目前，阿劳-迪亚拉是法国队的一个边缘中场，打上主力的机会不大。
技术特点阿劳·迪亚拉身材高大，达到1米90，身体也很强壮，在空中球的争夺上有一定的优势。
另外，阿劳·迪亚拉的脚下并不粗糙，护球控球的能力不错，不过他的动作速率略显缓慢，奔跑速度也不快。
在俱乐部和国家队，阿劳-迪亚拉的主要职责是中场防守，他是多梅内克在后腰位置的一个选择。
生涯数据赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2011/12马赛490法国1-2010/11波尔多4324法国1-2009/10波尔多4301法国112008/09波尔多4352法国112007/08波尔多4364法国12转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2007-07-192013-06-30转会775里昂波尔多2006-08-242007-07-19转会625朗斯里昂2005-07-012006-08-24转会300利物浦朗斯2004-07-012005-05-31租借-利物浦朗斯2003-07-012004-05-31租借-利物浦巴斯蒂亚参加比赛
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