中医学习

时间:2024-03-22 03:59:30编辑:奇事君

现在国家大力推广中医,也有很多人想学习中医,但是又不知道从何学起。我是一个中医爱好者,来说下学习中医的一些方法。

方法/步骤觉得学习中医可以先从认识人体的自愈力、人体的阴阳、中医的五行这些基础概念了解开始。

础概念了解后,可以看一下黄帝内经的白话版的书,知道人因与天合一。

着可以看一下人体五脏六腑它的相生相克,也就是五行的金木水火土。

着再了解一下人体的经络穴位,一些常见的穴位作用,比如足三里对胃疼有好处,关元补肾补气等,边学着平时还可以用到。

着了解一下一些常见中药的基本药性,可以经常看下一些常用的经方。

着了解一下艾灸、针灸、拔罐等这些常用的手法,像艾灸和拔罐都可以边学边试的。

上面说的这些都是中医的一些常见概念,如果真的要学好学透的话,学到老也学不完,当然做为兴趣的话也是非常不错的。

上一篇:怎么煮鹌鹑蛋

下一篇:多宝果