道家六字真言

时间:2024-02-18 18:20:31编辑:奇事君

道家六字真言是嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。

道门六字真言在后世也被称为养生补气《六字诀》。《六字诀》之起源,可远溯于《庄子·刻意》篇:吹呴呼吸,吐故纳新。到南北朝时代,陶弘景在《养性延命录》中写道:吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬,皆为长息吐气之法。再到唐代名医孙思邈,奠定了六字诀治病之基础。传至明清时期,便逐渐规范形成了当今的《六字决》。

《六字决》 是古代道家内丹派流传下来的一种吐纳养生法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊,人就会生病,如果将五脏六腑的浊气吐出,再吸纳进清新之气,人就会恢复健康。

道家的六字真言什么

道家的六字真言又称“祛病延年六字诀”,即吹、呼、唏、呵、嘘、呬六气。六真言最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》。陶弘景是当时著名的道家修炼人士,同时也是一位著名的中医学家。陶氏夙好养生,收集和整理了南朝以前历代有关养生的论述,辑成《养性延命录》。

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