马齿苋孕妇能吃吗

时间:2023-12-23 02:12:18编辑:奇事君

提到“马齿苋”,大家都知道它是一种中医药材,其实它除了能治病外,还是一种可食用的蔬菜。

马齿苋的功效与作用

1、降压效果

马齿苋含有很高的钾,里面有氧化钾、硝酸钾、硫酸钾等。据测定,马齿苋中钾含量达1.7%。钾盐可降低血压,减慢心率,具有保护心脏的作用。

2、降血糖作用

马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用,对糖尿病有一定辅助治疗作用 。

3、保护胃黏膜

马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显著治疗作用。马齿苋这种新功效,可能与它富含to-3脂肪酸、维生素C等有关,这些物质具有很强的抗氧化作用并有保护胃黏膜的作用。有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋。

马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有保持血糖稳定的作用。

马齿苋的禁忌

1、如果正在吃中药,药方里有鳖甲,应该避免吃马齿苋,因为马齿苋与鳖甲相克。

2、由于马齿苋草酸含量比较高,结石病人应该少吃。居家吃马齿苋,吃前最好用开水焯一下。

孕妇能吃马齿苋吗

马齿苋属寒凉之物,对子宫有刺激作用,会引起子宫收缩以至于流产,因此孕妇不能吃。

马齿苋的选购

以株小、质嫩、整齐少碎、叶多、青绿色、无杂质者为佳。选购马齿苋的时候闻气微,味微酸而带粘性。以株小、质嫩,叶多,青绿色者为佳。

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