目前,关于在成年之后能否继续长高的科学判断方法,其中一个就是骨骼线是否闭合。许多男生的梦想身高都是一米八以上,因为在女生眼里,男生身高一米八和一米七九差别甚大。因此,男生为了在长高这方面能有所突破,不断努力,但是当男生停止长高的迹象出现之后,再想长高就十分困难了。
身高生长与骨骺线有关
不管是男孩还是女孩,身高都是家长一直很关心的问题,长不高家长发愁,长太高也发愁。其实一个人能长多高,是由骨骺线决定的。而医生表示,年龄与骨骺线并无直接的关系,每个人的体质不一样。有的人16—18岁骨骺线就闭合了,而有的人19-24骨骺线才闭合。让我们来看看男生停止长高的迹象有哪些吧!
1、肌肉变得更结实
很多男孩子在长身体的时候都是比较瘦的,所以家长会想尽办法让孩子多吃。但是如果发现孩子身上开始长肉,而且身上的肌肉变得越来越结实,能明显看出肌肉线条和轮廓,那么就可能是骨骺线要开始闭合了。
2、青春期后慢慢停止生长
虽然孩子的身高会一直增长到青春期,但是在每个阶段的增长速度不同。长高的速度就像一条向下张口的抛物线,前期会快速增长,到了特定高度后,就会慢慢降低直至停止。所以当孩子的身高变化很小时,那就预示着将要停止生长了。家长们可以在孩子青春期之前,给孩子吃一些生长素,对后天长高很有效果。
3、科学运动能促进发育
要营养均衡:正在发育期的男孩子可以多吃高蛋白、维生素D含量丰富的食物,如蛋类、奶类、大豆及其他新鲜绿色蔬菜以及水果。多做运动:合理科学的体育运动可以帮助男孩长高,尤其是弹跳运动很利于骨骼肌肉的生长。
男生的发育期相较于女生的发育期来说会延后一些。因此,在青春早期时,大多数男生可能跟女生差不多高,甚至比女生矮。但是,到后期,女生发育十分缓慢,男生就会噌噌噌地往上窜。如果我们要想男生停止长高的迹象晚点出现,通过笔者为大家介绍的这些方法,做大量的后天努力,相信一定能长高。