首先抛一个问题,肝气郁结的表现有哪些?如今,肝气郁结的人比比皆是,尤其是中年女性,她们照顾家庭,奔波事业,忙于抚养,教育孩子,还要孝敬父母公婆,各种压力将她们团团围住,肝气郁结很
首先抛一个问题,肝气郁结的表现有哪些?如今,肝气郁结的人比比皆是,尤其是中年女性,她们照顾家庭,奔波事业,忙于抚养,教育孩子,还要孝敬父母公婆,各种压力将她们团团围住,肝气郁结很难避免,那么我们今天就聊聊为什么会肝气郁结?
中医学中的肝是一个抽象概念,并不单指肝脏这个器官,而是通过经脉和各个器官部位相关联,肝主疏泄、藏血,和人的情志有很大关系,常生闷气或心情不好最容易伤肝,生活中总会遇到不顺心的事,如果这口气总是捋不顺,或者对事情的态度过于悲观,甚至杞人忧天,每天唉声叹气郁郁寡欢,这些都会导致肝气不舒、肝郁气滞,如果不及时调整,长期发展下去,就会造成肝气郁结,导致疾病的发生。
1、抑郁或易怒
这是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者表现为烦躁易怒,甚至影响到日常的生活和工作。
2、胀闷疼痛
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结的人,可出现胸闷、肋部胀痛、乳房胀痛、头痛、眩晕、小腹疼痛等表现。
3、咽干、梅核气
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于咽喉,则会阻滞局部的气机,出现咽干、咽喉异物感,吞不下、咳不出,即中医所说的“梅核气”,如果气机郁结日久,又可进一步影响津液及血的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部的肿块等。
4、月经失调
中医学认为“女子以肝为先天”,因此肝气郁结在女性中更为常见,女性肝气郁结常可出现乳房胀痛,乳房结块,痛经,月经失调等。
5、食欲睡眠
在中医学理论中,肝与脾在生理与病理方面均有密切的联系,肝和脾都属于中焦,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化异常,出现食欲下降、腹胀、大便不成形甚至腹泻等,也很容易出现失眠多梦。
6、舌头削尖
一般人的舌头是椭圆形的,而肝气郁结的人舌头是尖的,而且舌尖和舌边发红,如果至少有一两条相符,同时舌形还是尖的,基本上就可以判断是肝气郁结。
人如果长期处在郁闷、压抑的状态下,气机是郁滞在体内的,肝气郁结久了,积热化火,横逆犯脾,脾失健运,痰浊内生,痰瘀互结,循经上行,就会出现结节、肿块,甚至是肿瘤等,中医学讲百病生于气,只有解决了肝气郁结的问题,才会少生病,甚至不生病。